발작 증상, 뇌전증? 간질?

 

◐ 뇌전증? 간질?

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- 간질 자체가 잘못된 용어는 아니지만 사회적 편견이 심하고, 간질이라는 용어가 주는 사회적 낙인이 심하기 때문에 뇌전증이라는 용어로 변경되었다.

 

- 뇌전증은 뇌에서 발생하는 장애로서, 일반적으로 발작을 특징으로 합니다. 뇌전증은 신경세포의 이상 활동에 의해 발생하며, 일시적으로 뇌 기능이 방해되는 상태입니다. 이러한 이상 활동은 뇌의 일부 영역에서 비정상적인 전기적 활동이 발생할 때 일어납니다.

 

◐ 뇌전증 원인

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- 유전적 요인: 일부 뇌전증은 유전적인 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특정 유전자 변이는 뇌세포의 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

 

- 뇌손상: 뇌손상은 뇌전증의 일반적인 원인입니다. 뇌손상은 태어날 때부터 발생할 수도 있고, 사고, 뇌졸중, 뇌종양 등의 외부 요인에 의해 발생할 수도 있습니다.

 

- 선천적 발달 이상: 태어날 때부터 존재하는 발달 이상도 뇌전증의 원인이 될 수 있습니다. 이는 태아의 뇌의 구조, 기능, 또는 화학적인 변화에 기인할 수 있습니다.

 

- 감염: 중추신경계 감염은 뇌전증을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다. 예를 들면 뇌염, 수막염등이 있습니다.

 

- 대사 이상: 대사 이상은 뇌세포의 활동을 조절하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 대사 이상은 뇌전증을 유발할 수 있습니다. 예를 들면 고체증, 과산화물 이상, 미토콘드리아 이상 등이 있습니다.

 

◐ 뇌전증 전조증상

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- 오랜 시간 동안의 피로감 또는 불안감: 발작이 시작되기 전에 일부 사람들은 몸이나 마음의 피로감, 불안감 또는 예기치 않은 감정 변화를 경험할 수 있습니다. 이는 그들에게 발작이 예고되는 신호일 수 있습니다.

 

- 집중력 문제: 일부 사람들은 발작 전에 집중력이 저하되거나 주의를 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

- 감각 변화: 발작이 예고될 때 일부 사람들은 시각적, 청각적 또는 촉각적인 감각 변화를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 빛의 번쩍임, 소리의 왜소함, 가려움 등이 전조증상으로 나타날 수 있습니다.

 

- 기분 변화: 일부 사람들은 발작 전에 기분 변화를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 공포, 억압감, 불안, 우울 등의 감정이 나타날 수 있습니다.

 

- 신체적 증상: 발작이 예고될 때 일부 사람들은 신체적인 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 특정 부위의 통증, 몸의 경직, 손의 움찔거림 등이 될 수 있습니다.

 

◐ 뇌전증 증상

- 발작: 뇌전증의 가장 특징적인 증상은 발작입니다. 발작은 뇌의 비정상적인 전기적 활동으로 인해 발생하는 임시적인 뇌 기능의 변화입니다. 발작은 갑작스럽게 시작할 수 있으며, 다양한 형태와 심도를 가질 수 있습니다. 몸을 경련시키는 일반화 간질 발작, 부분적인 움찔이나 감각 이상을 유발하는 부분 간질 발작, 의식 상실과 경련을 동반하는 대발작 등이 있을 수 있습니다.

 

- 의식 변화: 발작 중에는 의식이 일시적으로 손상될 수 있습니다. 일부 사람들은 의식을 완전히 잃을 수 있으며, 다른 사람들은 혼란스러워지거나 의식이 흐려질 수 있습니다.

 

- 감각 및 인지 이상: 뇌전증은 감각과 인지 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 시각적 또는 청각적 환각, 기억력 저하, 집중력 문제, 사고력 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

- 신체적 증상: 발작 중에는 몸의 다른 부분에도 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어 경련, 구토, 침을 흘림, 공격적인 동작 등이 있을 수 있습니다.

 

- 정서적 변화: 뇌전증은 정서적인 변화를 일으킬 수도 있습니다. 우울, 불안, 공포 등의 감정적인 증상이 나타날 수 있습니다.

 

◐ 뇌전증 진단 검사

- 전력뇌파(EEG): 전력뇌파 검사는 뇌의 전기적 활동을 측정하는 데 사용됩니다. 환자의 두 개 내 전극을 부착하여 뇌파를 기록합니다. 이를 통해 발작 활동이나 비정상적인 뇌 활동의 패턴을 확인할 수 있습니다.

 

- 뇌 자기 공명 영상(MRI): MRI는 뇌의 구조와 기능을 상세히 보여주는 영상 검사입니다. 뇌전증의 원인을 찾기 위해 뇌 구조의 이상이나 종양, 손상 등을 확인하는 데 사용될 수 있습니다.

 

- 컴퓨터화단층촬영(CT): CT 검사는 X선을 사용하여 뇌의 구조를 보여주는 영상을 생성합니다. 뇌출혈, 종양, 염증 등 뇌 구조의 이상을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

- 혈액 검사: 혈액 검사는 뇌전증의 가능한 원인을 평가하기 위해 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 혈액 내의 화학 물질 농도를 확인하거나 면역학적인 검사를 통해 감염성 뇌전증을 확인할 수 있습니다.

 

- 신경학적 평가: 의료 전문가는 신경학적 평가를 통해 뇌전증의 증상과 징후를 평가할 수 있습니다. 이 평가에는 환자의 신경학적인 기능, 감각, 운동 능력, 인지 능력 등을 평가하는 다양한 테스트가 포함될 수 있습니다.

 

◐ 뇌전증 치료

- 안정화를 위한 약물 치료: 뇌전증을 관리하기 위해 안정화를 도모하는 약물 치료가 일반적으로 사용됩니다. 약물은 발작의 빈도와 심도를 감소시키거나 발작을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 약물이 사용되는지는 개인의 뇌전증 유형과 증상에 따라 다를 수 있으며, 의료 전문가와의 상담을 통해 적절한 약물 치료 계획을 수립해야 합니다.

 

- 수술: 일부 뇌전증 환자의 경우, 발작을 유발하는 특정 뇌 영역을 제거하거나 수정하는 수술이 고려될 수 있습니다. 이는 뇌전증의 발작을 통제하고 발작의 빈도를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 수술은 심각한 증상이 있는 환자나 약물 치료로 충분한 효과를 얻을 수 없는 환자에게 고려되며, 수술의 적절성은 의료 전문가와의 상담을 통해 결정되어야 합니다.

 

- 생활양식 및 자기 관리: 건강한 생활양식과 자기 관리는 뇌전증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 알코올과 약물의 피하고 규칙적으로 약물을 복용하는 등의 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

- 치료적인 접근: 뇌전증을 가진 환자들은 심리적인 지원이나 치료적인 접근을 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 예를 들어, 심리 치료, 행동 치료, 심리 교육 등이 사용될 수 있습니다. 이는 환자의 증상과 삶의 질을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

◐ 뇌전증 응급처치

- 주변 환경 안전 유지: 뇌전증 발작 중에는 환자의 주변 환경을 안전하게 만들어야 합니다. 가까이 있는 가구, 가구의 모서리, 날카로운 물건 등으로 인해 부상을 입을 수 있으므로 이러한 위험한 물체들을 제거하거나 환자를 안전한 공간으로 옮기세요.

 

- 환자의 움츠러드는 자세 유지: 환자가 발작 중에는 쿠션이나 베개 등을 사용하여 머리를 받쳐주세요. 이렇게 하면 머리를 보호하고 다칠 가능성을 줄일 수 있습니다. 발작 동안 환자를 강제로 움츠려 들게 하지 마세요.

 

- 주변인들의 안정과 안정성 제공: 주변 사람들은 침착하고 안정적인 분위기를 유지해야 합니다. 큰 소리로 소리쳐서 환자를 깨우거나 방해하지 않도록 하세요. 환자 주변에 많은 사람이 몰리는 것을 피하고, 공간을 확보하여 환자에게 충분한 공기를 공급하세요.

 

- 발작 시간 기록: 발작의 시작 시간을 기록하세요. 발작의 지속 시간은 의료 전문가에게 전달할 중요한 정보입니다.

 

- 의료 전문가와의 상담: 만약 환자가 처음으로 발작을 겪었다면, 의료 전문가와 상담하여 발작의 원인을 확인하고 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 이미 알고 있는 뇌전증 진단이 있는 경우에도 발작의 새로운 패턴이나 심도가 있는 경우에는 의료 전문가와 상담하여 추가적인 조치를 취하세요.

 

◐ 뇌전증 예방

- 정확한 진단과 관리: 뇌전증 진단을 받은 경우, 의료 전문가와의 꾸준한 협력이 필요합니다. 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 수립하고 지속적으로 의료 전문가의 지도를 받는 것이 중요합니다.

 

- 약물 복용 및 관리: 약물 치료가 필요한 경우, 의사의 처방에 따라 규칙적으로 약물을 복용해야 합니다. 약물 복용 일정을 지키고 의사와의 정기적인 치료 관리 및 모니터링을 받는 것이 중요합니다.

 

- 건강한 생활습관 유지: 건강한 생활습관은 뇌전증의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 실천하며, 균형 잡힌 식단을 유지하세요. 스트레스를 관리하고, 알코올과 약물의 남용을 피하는 것도 중요합니다.

 

- 안전 조치: 발작을 유발할 수 있는 위험한 환경 요소를 최소화하기 위해 안전 조치를 취하세요. 예를 들어, 목욕 시 미끄럼 방지 장치를 사용하고, 부상을 예방하기 위해 날카로운 가구나 물건을 제거하고, 안전한 공간을 유지하세요.

 

- 발작 유발 요인 관리: 개인의 경우 특정 요인이 발작을 유발할 수 있습니다. 개인이 자신의 발작 유발 요인을 알아내고 관리하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 특정 알코올, 약물, 스트레스, 피로, 불규칙한 수면 등이 발작을 유발할 수 있는 요인일 수 있습니다.

 

- 교육과 자기 관리: 뇌전증에 대한 교육을 받고 자기 관리 기술을 배워 증상을 인식하고 관리할 수 있습니다. 자신의 발작 유형과 증상을 이해하고 발작 예방을 위한 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

 

◐ 뇌전증에 좋은 음식

- 고단백 식품: 단백질은 뇌 기능을 유지하는 데 중요합니다. 닭 가슴살, 계란, 토끼고기, 콩, 두부와 같은 고단백 식품을 섭취하세요.

 

- 식이섬유가 풍부한 식품: 과일, 채소, 견과류, 곡물 등 식이섬유가 풍부한 식품은 소화를 돕고 혈당을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

- 건강한 지방: 식물성 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하세요. 아몬드, 땅콩, 아보카도, 씨앗 등이 좋은 선택입니다.

 

- 항산화제가 풍부한 식품: 뇌 건강을 지원하고 염화를 감소시키는 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하세요. 블루베리, 당근, 채소, 과일, 견과류 등이 좋은 예입니다.

 

- 비타민과 미네랄: 다양한 비타민과 미네랄을 공급하는 식품을 섭취하세요. 신선한 과일, 채소, 무화과, 양파, 마늘 등을 포함한 식품은 이러한 영양소를 제공할 수 있습니다.

 

- 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 신체를 유지하고 건강을 지키세요. 물, 천연 주스, 허브 차 등이 좋은 선택입니다.