변비약이 원인?, 대장흑색증

 

● 대장흑색증?

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- 대장흑색증은 대장 내벽에 어두운 색소가 있는 것이 특징인 양성 질환입니다. 결장의 대식세포(면역 반응에 관여하는 특수한 세포) 안에 리포푸신이라고 불리는 색소가 축적될 때 발생합니다. 이 색소는 세포 부스러기의 분해에서 파생되며 일반적으로 갈색 또는 검은색입니다.

 

● 대장흑색증 원인

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- 주된 원인은 폐쇄성 변비 치료를 위해 장기간 안트라퀴논(anatraquinone) 유도성 자극제(laxative)를 사용하는 것입니다. 아나트라퀴논 유도성 자극제는 대장 운동을 촉진하여 변비를 완화시키는 데 사용되지만, 장기간 사용할 경우 대장 조직에 변화를 유발할 수 있습니다.

 

- 안트라퀴논(anatraquinone)은 대장 내의 매크로파지(macrophae)라는 세포에서 항산화 작용을 하는 데 도움을 주는 카스케이드 반응을 유발합니다. 이 과정에서 매크로파지 세포에 특정 피그먼트인 라이포퓨신(lipofuscin)이 쌓이면서 대장 내부에 어두운 색소가 생깁니다

 

● 대장흑색증 증상

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- 대장흑색증은 종종 양성 질환으로 간주되며 일반적으로 특정 증상을 유발하지 않습니다. 대부분의 경우, 흑색증 대장균을 가진 사람들은 증상이 없으며 대장 내시경 검사나 다른 진단 절차 중에 우연히 발견되지 않는 한 그 상태를 알지 못할 수도 있습니다.

 

- 드물게 흑색증 대장균을 가진 일부 환자는 다음과 같은 가벼운 위장 증상을 경험할 수 있습니다.

○ 복부 불쾌감: 일부 사람들은 가벼운 복부 불쾌감이나 팽창감을 경험할 수 있습니다.

○ 변경된 배변: 횟수의 증감, 변의 농도의 변화 등 배변에 변화가 있을 수 있습니다.

 

● 대장흑색증 진단 검사

- 대장 내시경:  결장 점막의 특징적인 어두운 색소(갈색 또는 검은색 변색)를 관찰할 수 있습니다.

 

- 생검: 대장 내시경 검사 중에 의사는 대장 내벽의 착색된 부분에서 작은 조직 샘플(생검)을 채취할 수 있습니다. 그런 다음 조직 샘플을 현미경으로 검사하여 리포푸신이 함유된 대식세포의 존재를 확인합니다.

 

- 조직병리학적 검사: 생검 검체는 병리학자가 조직 검체를 분석하여 대식세포의 리포푸신 침착과 같은 대장흑색증과 관련된 특징적인 변화를 확인하는 조직 병리학적 검사를 받을 수 있습니다.

 

● 대상흑색증 치료

- 안트라퀴논(anatraquinone) 완하제 중단: 만약 안트라퀴논 설사약의 사용이 대장흑색증의 원인이 된다면, 그것들의 사용을 중단하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 리포푸신이 더 이상 축적되는 것을 방지하고 시간이 지남에 따라 대장 라이닝이 정상적인 모습으로 돌아갈 수 있습니다.

 

- 근본적인 위장 문제 해결: 대장흑색증이 만성 변비와 같은 다른 위장 질환이나 증상과 관련이 있는 경우, 이러한 근본적인 문제를 해결해야 할 수도 있습니다. 여기에는 건강 관리 전문가의 지도 하에 식이 수정, 생활 방식 변경 및 변비에 대한 대체 치료가 포함될 수 있습니다.

 

● 대상흑색증 예방

- 안트라퀴논(anatraquinone) 완하제의 장기간 사용을 피합니다: 세나와 카스카라 사그라다와 같은 안트라퀴논 완하제는 대장흑색증의 발달에 기여할 수 있습니다. 

 

- 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르세요: 과일, 야채, 통곡물, 콩류를 포함한 섬유질이 풍부한 식단을 유지하세요. 섬유질은 규칙적인 배변을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

- 적절한 수분 공급 유지: 적절한 수분 공급을 보장하기 위해 수분, 특히 물을 많이 마시세요. 충분한 수분 공급은 규칙적인 배변을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

- 좋은 배변 습관을 기르세요: 배변 충동에 신속하게 대응하여 건강한 배변 습관을 확립합니다. 대변을 보고 싶은 자연스러운 충동을 지연시키거나 무시하는 것을 피하세요. 이것이 변비의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

 

● 대장흑색증에 좋은 음식

- 고섬유 식품: 고섬유 식품은 대장 건강에 도움이 됩니다. 신선한 과일, 야채, 전체 곡물, 콩, 견과류 등 고섬유 식품을 다양하게 섭취하세요. 고섬유 식품은 변비를 예방하고 대장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

 

- 신선한 과일과 야채: 신선한 과일과 야채는 비타민, 미네랄, 항산화 물질을 풍부하게 포함하고 있어 대장 건강을 지원합니다. 어두운 초록색과 오렌지색의 과일과 야채는 특히 항산화 물질이 풍부합니다.

 

- 유산균: 유산균은 대장 내의 유익한 세균을 증식시켜 대장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 요구르트, 김치, 새우젓 등의 유산균을 섭취하세요.

 

- 건강한 지방: 건강한 지방은 대장 건강을 지원할 수 있습니다. 옥수수, 올리브 오일, 아보카도, 생선 등에 풍부한 단일 불포화 지방을 섭취하세요.

 

- 충분한 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 대장 운동을 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 물, 체중에 맞는 양의 액체를 섭취하세요.