심근경색 그리고 협심증

 

 

○ 심근경색?

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- 심근의 일부분이 혈류 부족으로 인해 손상을 입는 질환이다. 대개 혈관 내에 혈전이 형성되어 혈류가 차단되어 발생한다. 이는 심장 근육에 영양과 산소를 공급하는 동맥의 협착이나 막힘으로 인해 일어날 수 있다.

 

○ 심근경색 원인

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심근경색은 일반적으로 혈관 내에 혈전이 형성되어 혈액의 흐름이 차단되어 발생합니다.

- 동맥경화: 동맥 벽에 콜레스테롤과 같은 물질이 쌓여 동맥벽이 두꺼워지고 경직되는 것을 말합니다.

 

- 협심증: 심장을 둘러싸고 있는 동맥이 좁아져서 혈액이 흐르지 않거나 어려워지는 것을 말합니다.

 

- 혈전: 혈액 내부에서 혈소판이 모여서 혈관 내벽에 붙어 혈전을 형성하는 것을 말합니다.

 

- 고혈압: 고혈압은 동맥에 가해지는 압력이 일시적으로나 계속해서 높아지는 상태를 말합니다. 이는 동맥을 손상시키고 혈관벽에 염증을 일으켜 동맥경화를 초래할 수 있습니다.

 

- 당뇨병: 당뇨병은 혈당 수치가 상승하는 상태를 말합니다. 고혈당은 동맥을 손상시키고 혈관벽에 염증을 일으켜 동맥경화를 초래할 수 있습니다.

 

- 흡연: 담배는 동맥을 좁게 만들어 동맥경화를 초래하고, 혈액 내 독성 물질도 함유하고 있어 심근경색의 위험을 증가시킵니다.

 

○ 심근경색 증상

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일반적으로 가슴 통증이 가장 두드러지는 증상입니다.

- 가슴 통증: 대부분의 심근경색 환자는 가슴 중앙에서 시작되는 강한 압력감이나 답답함, 느닷없이 시작되는 가슴 통증을 느낍니다. 이런 통증은 평소의 심장병 증상과 달리, 휴식을 취해도 나아지지 않는 경우가 많습니다.

 

- 불안 또는 불쾌감: 불안 또는 불쾌감은 가슴 통증과 함께 나타날 수 있습니다.

 

- 숨 가쁨: 심근경색 환자는 숨이 차다는 듯한 느낌을 가질 수 있습니다.

 

- 두통, 어지러움: 일부 환자는 두통, 어지러움을 경험할 수 있습니다.

 

- 손가락이나 팔의 저림 혹은 떨림: 이러한 증상은 심근경색 환자의 상당수에서 나타납니다.

 

- 불면증, 피로, 무기력 등: 이러한 증상은 심근경색 후 긴 시간 동안 지속될 수 있습니다.

 

○ 심근경색 진단(자가진단X)

심근경색 증상이 나타나면, 즉시 응급처치가 필요합니다. 심근경색은 자가진단하지 말고, 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.

- 신체검사: 의료진은 심장 박동, 혈압, 호흡 등의 신체 증상을 평가하고 환자의 의료 기록을 조사합니다.

 

- 전기 심장 검사: 전기 심장 검사는 심장의 전기 활동을 측정하여 심근경색을 진단하는 데 사용됩니다. 가장 일반적인 전기 심장 검사는 심전도(EKG)입니다. 심전도는 심장의 전기적 활동을 측정하여 심근 경색이나 심장 장애를 감지합니다.

 

- 혈액 검사: 혈액 검사는 심근경색을 진단하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 혈액 검사에서는 특정 효소와 단백질의 농도를 측정합니다. 이 효소와 단백질은 심근경색 발생 시 심장 근육에서 방출되며, 그 농도가 높아지는 것으로 확인됩니다.

 

- 혈관조영술: 혈관조영술은 혈관 내부에 방사선 카메라를 삽입하여 동맥의 협착 정도와 혈액의 흐름을 측정합니다. 이 방법은 혈액 흐름이 차단되었거나 동맥이 협착되었을 때 심근경색을 진단하는 데 매우 유용합니다.

 

○ 심근경색 치료

- 흉부 통증의 경감을 위한 산소 치료: 산소 치료는 호흡기로 산소를 공급하여 심장의 산소 공급을 개선합니다.

 

- 혈전용해제: 혈전용해제는 혈전이 심장 혈관을 막는 것을 방지하고, 혈액의 순환을 개선하여 심근손상을 최소화합니다.

 

- 협심증의 증상 경감을 위한 약물 치료: 협심증의 증상을 개선하기 위해 협심증 치료 약물을 사용할 수 있습니다.

 

- 카테터를 사용한 협심증 혹은 혈전의 제거: 카테터를 사용하여 심장 혈관 내부에 쌓인 협심증이나 혈전을 제거할 수 있습니다.

 

- 심장 관류술 (CABG) 수술: CABG 수술은 심장 혈관의 피로도를 개선하여 심장 근육의 피로도를 줄이고, 심근경색의 재발 가능성을 줄일 수 있습니다.

 

- 심장 이식 수술: 매우 심각한 경우, 심장 이식 수술이 필요할 수 있습니다.

 

○ 심근경색에 좋은 음식

심근경색에 좋은 음식은 혈관 건강에 좋은 음식으로,  혈압을 낮추고 콜레스테롤을 감소시켜주는 음식이 좋습니다.

- 어류: 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈압을 낮추고 심장 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 연어, 참치, 고등어, 소금구이 등의 어류를 먹는 것이 좋습니다.

 

- 채소와 과일: 식이섬유가 풍부하여 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 녹색잎채소, 당근, 고구마, 사과 등의 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

- 견과류: 비타민 E, 마그네슘, 식이섬유, 오메가-3 지방산 등이 풍부하여 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류를 먹는 것이 좋습니다.

 

- 양파와 마늘: 항산화 물질과 살리실산, 알리신, 퀘르세틴 등이 풍부하여 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 양파와 마늘을 조리할 때는 최대한 간을 줄이는 것이 좋습니다.

 

- 올리브 오일: 단일 불포화 지방산이 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 식사에는 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

 

- 잣, 아보카도, 땅콩버터, 양배추 등의 다른 건강한 지방을 함유한 음식들이 좋습니다.

 

 

 

○ 협심증?

- 심장의 동맥이 좁아지거나 막히면서 심장 근육에 적절한 혈액과 산소 공급이 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 협심증은 심장 질환의 한 종류로, 가슴 통증이나 압박감, 숨이 차는 증상 등을 유발할 수 있으며, 심장 마비와 같은 심각한 결과로 이어질 수 있습니다.

 

○ 심근경색과 협심증의 공통점과 차이점(요약)

- 공통점: 심근경색과 협심증은 모두 심장 질환의 일종으로, 동맥의 혈류가 감소하거나 차단되어 심장 근육에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 않는 상태를 말합니다.

 

- 차이점:

▷ 심근경색: 동맥이 막혀서 일어나는 급성 심장 질환으로, 가슴 통증, 호흡 곤란, 어지러움, 두통 등의 증상을 유발합니다. 급성 상황에서 발생하므로, 응급 처치가 필요합니다. 진단은 심전도, 혈액 검사, 심장초음파 검사 등을 통해 이루어지며, 치료는 혈전용해제, 협심증 치료 약물, 협심증 관류술(CABG) 등이 사용됩니다.

 

▷ 협심증: 동맥이 좁아지거나 막히는 만성 심장 질환으로, 가슴 통증, 숨이 차는 증상 등을 유발합니다. 일반적으로 증상이 나타나기 전에도 동맥 경화 등의 소견이 나타납니다. 진단은 심전도, 혈압 측정, 혈액 검사 등을 통해 이루어지며, 치료는 협심증 치료 약물, 생활 습관 개선, 운동, 식이 조절 등이 사용됩니다. 중증의 경우, 협심증 관류술(CABG) 등의 치료가 필요할 수 있습니다.