728x90 728x90 SMALL 허리통증 #허리디스크 #디스크 #추간판탈출 #허리디크스원인 #허리디스크증상 #허리디스크검사 #허리디스크치료 #허리디스크수술 #허리디스크예방 #허리디스크스트레칭1 허리 통증, 허리 디스크 더 많은 건강 정보 바로가기 ☞ ◈ 허리 디스크? - 허리 디스크는 허리 부분에 있는 디스크(또는 디스크 사이의 고밀도 조직)의 변형이나 손상을 가리키는 용어입니다. 디스크는 척추 각 뼈 사이에 위치하며, 각 디스크는 외부를 둘러싼 견인성의 있는 외피와 내부의 젤 같은 물질인 핵으로 구성되어 있습니다. ◈ 허리 디스크 원인 - 자세나 척추 부하: 잘못된 자세, 긴 시간 동안의 자세 고정, 허리에 무리를 주는 반복적인 운동 또는 척추에 높은 부하를 가하는 활동은 디스크에 압력을 가하고 손상을 초래할 수 있습니다. - 자연적인 노화: 노화로 인해 디스크의 탄성이 감소하고, 디스크 사이의 공간이 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 디스크가 더 쉽게 손상될 수 있습니다. - 부상: 갑작스러운 힘의 충격이나 교통사고.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 728x90 728x90 LIST