입안이 헐었을때, 구내염(아프타성 구내염)

 

◐ 아프타성 구내염?

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아프타성 구내염은 구내의 점막에 발생하는 흰색 혹은 빨간색의 작은 궤양으로 알려진 구강 질환입니다. 구내염은 일반적으로 통증, 불쾌감, 열감 등을 유발하며, 음식 섭취와 말하기에 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

◐ 아프타성 구내염 구내염 원인

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- 외상: 구강 내부의 점막에 외부 충격이나 손상이 있는 경우 아프타성 구내염이 발생할 수 있습니다. 칫솔이나 치아 브러시 등으로 구강을 너무 강하게 닦거나, 끈적이거나 딱딱한 음식물을 섭취할 때 손상이 생길 수 있습니다.

 

- 면역계 이상: 면역계의 기능이 저하되면 아프타성 구내염이 발생할 수 있습니다. 면역계 이상은 유전적인 요인이나 만성 질환 (예: HIV/AIDS) 등에 의해 발생할 수 있습니다.

 

- 비타민 결핍: 비타민 B12, 철, 아연, 엽산 등의 결핍은 아프타성 구내염의 원인이 될 수 있습니다.

 

- 스트레스: 스트레스는 면역계를 약화시키고, 아프타성 구내염의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

 

- 환경적 요인: 구강 위생이 부족하거나, 흡연, 과도한 알코올 섭취, 고열음식 섭취 등 환경적인 요인은 아프타성 구내염을 유발할 수 있습니다.

 

- 약물 부작용: 특정 약물 (예: 항생제, 항암제, 면역 억제제)의 부작용으로 인해 아프타성 구내염이 발생할 수 있습니다.

 

◐ 아프타성 구내염 구내염 증상

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- 통증: 아프타성 구내염은 통증을 유발할 수 있습니다. 흔히 통증은 궤양이 발생한 부위 주변에서 느껴지며, 식사나 말하기와 같은 일상적인 활동을 어렵게 할 수 있습니다.

 

- 궤양: 아프타성 구내염은 구강 내 점막에 작고 흰색 또는 빨간색의 궤양이 생기는 특징이 있습니다. 궤양은 통증을 유발하며, 소량의 출혈이나 염증을 동반할 수도 있습니다.

 

- 불편감: 궤양이 있는 부위에 음식물이 닿거나 자극되면 불편감을 경험할 수 있습니다. 특히, 새콤한 음식, 매운 음식, 염소산나트륨과 같은 자극성이 강한 성분을 포함한 음식을 섭취할 때 더욱 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

- 열감: 궤양이 있는 부위는 가려울 수 있고, 불쾌한 열감을 유발할 수 있습니다.

 

- 식욕부진: 통증과 불편감으로 인해 음식을 섭취하는 것이 어려워질 수 있어 식욕이 감소할 수 있습니다.

 

- 피로감: 아프타성 구내염으로 인해 통증과 불편감이 지속되면, 이로 인해 피로감이 느껴질 수 있습니다.

 

 

 

◐ 아프타성 구내염 구내염 진단 검사

- 증상 평가: 의료 전문가는 환자의 증상을 평가하고 이를 기반으로 진단을 내릴 수 있습니다. 통증, 궤양의 크기와 수, 발생 빈도 등을 파악하여 아프타성 구내염의 가능성을 확인합니다.

 

- 구강 내시경 검사: 구강 내시경을 사용하여 구강 내부를 직접 시각적으로 확인합니다. 이를 통해 궤양의 위치, 크기, 형태 등을 평가할 수 있으며, 다른 구강 질환과 구별할 수 있습니다.

 

- 조직 검사: 만약 의심스러운 병변이 있을 경우, 의료 전문가는 생검을 통해 조직을 채취하여 병리학적인 검사를 시행할 수 있습니다. 이를 통해 아프타성 구내염과 유사한 다른 구강 질환을 제외하고 정확한 진단을 할 수 있습니다.

 

- 추가 검사: 환자의 증상이 심각하거나 만성적인 경우, 면역학적인 문제나 기타 기저 질환의 가능성을 확인하기 위해 혈액 검사나 면역학적인 검사를 시행할 수도 있습니다.

 

◐ 아프타성 구내염 구내염 치료

- 증상 완화를 위한 가정 치료

▶ 구강 위생 관리: 궤양을 자극하지 않도록 부드럽게 양치하고, 칫솔로 궤양을 피하며 깨끗하게 유지합니다. 치아 사이에 끼인 음식물이 없도록 신경 써서 관리해야 합니다.

▶ 자극 피하기: 자극성이 있는 음식 (새콤한 음식, 고열 음식 등), 향기 나 알코올 함유 제품 (치약, 구강 세정제)을 피하거나 사용을 삼가는 것이 좋습니다.

▶ 통증 완화: 구강 세정제, 구강 통증 완화제 등을 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 의사나 약사에게 상담하여 적절한 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

 

- 약물 치료

▶ 구강 특수제제: 구내염을 완화시키기 위한 특수한 구강 세정제나 입안 구형액 등이 사용될 수 있습니다. 약물은 의료 전문가의 처방에 따라 사용해야 합니다.

▶ 항염증 약물: 궤양의 염증을 감소시키기 위해 항염증 약물이 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 의료 전문가의 처방에 따라 사용되어야 합니다.

 

- 기타 치료

▶ 궤양 보호제: 특수한 보호제나 구강 입원을 사용하여 궤양을 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

▶ 면역 조절제: 면역 기능을 개선시키기 위해 면역 조절제가 사용될 수도 있습니다. 이는 면역계 이상이 있는 경우에 적용될 수 있습니다.

 

◐ 아프타성 구내염 구내염 예방

- 구강 위생 관리: 규칙적인 양치와 치실 사용을 통해 구강 위생을 유지하세요. 부드러운 칫솔을 사용하여 칫솔질을 하고, 치아 사이에 끼인 음식물이 없도록 청결하게 유지해야 합니다.

 

- 자극성 음식 피하기: 새콤한 음식, 매운 음식, 염소산나트륨과 같은 자극성이 강한 성분을 포함한 음식을 섭취할 때는 주의해야 합니다. 이러한 음식은 궤양을 자극하여 아프타성 구내염을 유발할 수 있습니다.

 

- 스트레스 관리: 스트레스는 면역체계를 약화시킬 수 있으므로, 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 심리적인 안정을 위한 휴식, 스트레스 관리 기술 등을 활용해야 합니다.

 

- 올바른 영양섭취: 영양 균형이 맞는 식단을 유지하는 것은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 식이 섬유와 비타민이 풍부한 채소, 과일, 단백질, 영양소가 충분한 식단을 섭취하세요.

 

- 흡연과 알코올 제한: 담배 피우기와 과도한 알코올 섭취는 구강 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 흡연을 피하고 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

 

- 부정적인 구강 습관 피하기: 구강 내부를 자극하는 습관인 입속잇몸 문지르기, 이빨 빨기, 입 안에 물건을 넣는 등의 행동은 아프타성 구내염을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

 

- 면역 강화: 면역 체계를 강화하기 위해 건강한 생활습관을 유지하세요. 충분한 수면과 휴식, 규칙적인 운동, 영양 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등이 도움이 됩니다.